2012年 6月
ゆがみは大丈夫?
ほとんどの人が意識しないと何らかの形で身体にゆがみがあるそう。寝る時の姿勢が悪く仰向けに寝れない。→身体をうごかさず、ゴロゴロと過ごすことが多い。→同じ側の足ばかり組んで座っている。→長時間のデスクワークで同じ姿勢のままいる。上記の4点に当…
レデュコランチ会終了しました。
第一回レデュコランチ会終了しました!参加してくださった皆さん本当にありがとうございました。みなさんの自己紹介の時の内容がそれぞれカミングアウト的な内容でしたので少しビックリでしたが、人生経験豊富な女性の方たちばかりなので…